PROGRAMMES BY BTRAINER

Un plan d’action étape par étape et progressif pendant 4 semaines pour avancer à ton rythme quel que soit ton niveau sportif actuel (débutante, intermédiaire ou avancée).

​6 séances de 20 minutes par semaine, que tu peux faire à la maison ou en salle et qui nécessite seulement du petit matériel simple que tu trouveras partout dans les magasins de sports. 

​+180 vidéos d’entraînement que tu peux suivre en direct à l’écran pour que tu puisses maitriser parfaitement les mouvements sans perdre de temps à faire “pause” toutes les 30 secondes. 

Un accompagnement QUOTIDIEN dans un groupe Facebook privé pour que tu puisses échanger avec les autres membres, obtenir des réponses à tes questions et rester ultra-motivée chaque semaine. 

Summer Body

Programme vidéo

69,90€

Si tu fais un minimum d’entrainement, ou alors si tu es un(e) débutant(e) sur-motivé(e), ce programme est fait pour toi !

Summer Body c'est 30 jours d'accompagnement, 24 séances en temps réel et plus de 180 vidéos. 

Je te propose un programme d’entrainement ciblé de 20 minutes, à réaliser 6 fois par semaine chez soi et pour avoir de meilleurs résultats des recettes healthy.

Dans ce programme il y a des exercices variés qui ciblent toutes les parties de la sangle abdominale.

Ce programme contient: 
- un accès à la plateforme vidéo du programme 
- un guide PDF
- un accès au groupe Facebook privé pour rester motiver ! 

Des centaines de transformations grâce à mes programmes !

Des centaines de personnes ont transformé leur corps 
grâce à mes programmes !

Une QUESTION ?

Une question ?

Le programme Summer Body est-il adapté à tous les niveaux ? 
Oui ! Quel que soit ton âge ou ton niveau sportif, le programme Summer B est adapté à tout le monde. Nous définissons ensemble des objectifs et nous mettons en place des exercices sur-mesure adaptés à tes besoins et à ton niveau. 
Que contient le programme Summer Body ?
Le programme Summer Body, c’est 4 semaines d’entraînement à raison de 6 séances de sport interactives par semaine. Je te propose en plus un accompagnement nutritionnel 100% personnalisé avec des listes de courses, et des idées de recettes healthy (essentiel pour des résultats garantis !).
Ai-je besoin de venir en salle pour suivre le programme Summer Body ?
Non ! Ton coach met à ta disposition 189 vidéos interactives. Tu peux donc suivre ton programme chez toi ou en salle à ton rythme. 
Qui contacter si j’ai des questions ou des doutes ?
Pendant toute la durée du programme Summer Body, ton coach est là pour t’aider et te soutenir. Contacte-le 7j/7 sur Facebook via le groupe privé si tu as des questions !
Et après le programme Summer Body, puis-je continuer les séances de sport ? 
Oui bien sûr ! Je te propose de nombreux autres programmes pour t’aider à garder la ligne et une bonne hygiène de vie ! Découvre les offres de coaching personnalisées. 
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